domenica 30 novembre 2008

Una giornata MEMORABILE !


Altre foto : La Cri con il piccolo Niccolò !

Mio marito Stefano e Casper che aspettano e guardano curiosi !

 BatFranca e RobynCri ! Ma che faccia c'ho io ? mah !

 Si stanno preparando alla foto..... uno striscione della Running Evolution !

Questa è un po sfocata ma è bella lostesso !!!! 


Finalmente li ho visti e conosciuti almeno alcuni dei Blogtrotters. Poi dentro altri ancora ........


Dentro all'expò ci siamo ritrovati tutti o quasi, non ho capito bene chi mancasse ma eravamo davvero tanti.
La mia più grande emozione,"scusate la simpatia", ma è stato l'incontro con Ezio, da mesi aspettavo di incontrarlo e incontrare tutti quanti. Tanti della Running Evolution , ai quali voglio fare un particolare ringraziamento per avermi dato una vostra maglietta , ora anch'io mi sento un po ORANGE ! mancavi solo te GIAMPY. Sei mancato a tutti davvero!!
Questo incontro è stato davvero bello ed emozionante una Carrambata, ma che mi ha fatto felice.Mi sembrava di conoscere tutti da una vita e sentire le loro voci mi ha un po spiazzata, non le associavo alle loro facce. E' stato almeno per me un bell'incontro tra amici con una passione in comune, la maratona. Ho passato gran parte del pomeriggio con Ezio, Giancarlo, Marco Bucci, Bibe, Daniele, Michele, Teresa, Jakye, Ugo che è stato simpaticissimo, Orlando e sua moglie, Ivers, Andrea e Ivana, Andrea e il suo amico toscano che non ricordo il nome....Gianluca, Monica di Dublino che mi ha abbracciata e mi ha detto:" siamo l'uniche donne bloggher !" Insomma se mi sono dimenticata di qualcuno poi me lo dica che lo aggiungo , ma eravamo in tanti e con me gli inseparabili, Casper, Gianni, Cristina, mio marito Stefano e il piccolo Niccolò. E' stato un pomeriggio memorabile, e ora ho appreso da vari sms i risultati di alcuni di loro !

Marco Gasperini CASPER, alla sua prima maratona 3h,28. mitico, per telefono mi ha detto che è stata una bellissima esperienza e che era super soddisfatto ! E ci credo 3h,28 la prima maratona !!!!!!!! Casper sei un Grande ! Il CAI  tutto è orgoglioso di TE.

Ezio Battistelli 3h,39 un mito visto il tempo, e poi mi ha detto che non ha mai camminato ha corso tutto il tempo ed era felice davanti a una bella Fiorentina...la bistecca che credevate ?!?...

Marco Bucci Marcaurelio ha buttato giù un grande muro 3h,10 un Imperatore a Firenze.....

Maurizio Corrigattonero 3h,26 ha rispettato in pieno le previsioni di Marco Secchioni Figaro, bella prestazione.

Io ho questi dati se qualcuno mi sa dire com'è andata agli altri mi fa piacere.....!

Vi dico solo una cosa SIETE STATI GRANDI TUTTI QUANTI e ora più che mai siete i miei MITI......!

PS: domani metterò altre foto dell'incontro ! e dite la verità ... i miei Batpolmoni hanno funzionato almeno in parte visto che poi è smesso di piovere, ho soffiato finchè ho potuto sulle nubi ma poi ce l'ho fatta  !


Firenze: i primi crono di alcuni amici blogger

Casper.....3h 28' 36"
Grande debutto alla PRIMA .....Complimenti Marco

Ezio.......3h 39'35"
Altra gran bella prestazione....Complimenti anche ad Ezio

Marcaurelio...3h 10' 43"
Semplicemente senza parole...

Complimenti a tutti
Aspettiamo i vostri racconti!!!!!

venerdì 28 novembre 2008

Allenamento in Pista ...bagnato !


Oggi è stata proprio una brutta giornata dal punto di vista meteo...!

Ci siamo ritrovate all'1,00 nella Pista del camposcuola, Batfranca, Robyncri e Batgirl, ci guardiamo negli occhi e diciamo : " ma n'doe si va sciaurate, badate come piove ci si inzuppa tutte !" ma noi come i veri super eroi si parte per un riscaldamento di circa 20 minuti fatto nella pista !
Poi si parte con un 2000 che finiamo alla media di 4,35 si recupera sempre correndo per 2 minuti più o meno, si riparte per un'altro 2000 finito a 4,38, oggi non è giornata abbiamo tutte quante un po d'affanno, ma sarà l'umidità?..... e la pioggia non aiuta sicuro. Si recupera sempre 2 minuti circa e poi si riparte per un'altro 2000  fatto a 4,30, gia questo è andato meglio, poi recupero di 1 minuto e mezzo e via si parte per un 1000 finendo in progressione da 4,18 a 3,51, questi sono i dati che ho sacricato dal mio Polar.  Batgirl avrebbe dovuto fare 2000-3000-1000 ma il suo Garmin era scarico e non poteva vedere in quanto tempo li avrebbe fatti quindi ha deciso di fare il nostro allenamento. Siamo andate abbastanza bene ma il tempo meteo ci ha un po penalizzate, le scarpe sembravano due zavorre per non parlare dei vestiti e dei mantelli. Anche per stasera Gotampistoia è salva e noi siamo sempre più unite !

Firenze vi Aspetta !

FIRENZE VI STA ASPETTANDO ! 

Speriamo non sia così Domenica ! io soffierò con i miei Batpolmoni sulle nubi !

Piazzale Michelangelo sarà la vosta Adrenalina !

Qui sotto vi ritroverete per la FOTO !



Oggi è una giornata grigia buia.....! Ma che grazie a VOI c'è sempre un po di sole !

Piove e fa freddo ed io penso a voi ...voi che domenica sarete in Piazzale Michelangelo pronti per partire, voi che da mesi preparate questa Maratona, voi che con i vostri post sugli allenamenti mi avete tenuto compagnia, voi che oramai fate parte delle mie giornate.
Ringrazio infinitamente GIAMPY per aver creato tutto questo, e ringrazio voi amici blogger per la vostra splendida compagnia !
Vi faccio i miei più sinceri IN BOCCA AL LUPO !
FIRENZE VI ASPETTA TUTTI ! E VI ASPETTO ANCH'IO DOMANI ! 
e poi aspetto i vostri commenti !

giovedì 27 novembre 2008

Casper alla sua PRIMA MARATONA !


Casper alla sua PRIMA MARATONA !

Vorrei fare un augurio particolare a Casper "Marco Gasperini" del mio gruppo CAI Pistoia,nonchè mio grandissimo AMICO, per la sua prima maratona di domenica a Firenze !

Casper tu vai parti allo sparo , scendi la discesa, corri la maratona, incrocia amici e tifosi. Io sarò li con te a vegliarti per tutto il tempo ! Tu corri non pensare a nulla, goditi solamente lo spettacolo che ti si presenterà davanti , corri perchè è bello, corri perchè ti piace, corri per te stesso, non pensare al tempo che passa tu CORRI e basta.....!!!!! E all'arrivo apri le braccia e dgrida : " IO CE L'HO FATTA !!! "

Il mio più GRANDE    IN BOCCA AL LUPO !!!!!!!

O MI RACCOMANDO A TUTTO FOO FANTASMINO ! 

mercoledì 26 novembre 2008

La Batsalita !



Oggi Batfranca e Robyncri avevano un allenamento in salita....e che salita...dovevamo andare su in questo bel paesino a circa 600 metri di altitudine con salite ripide e..........!


Si parte dal camposcuola ore 13,50....con un bel freschino però bel tempo, il vento è stato l'unico neo. Si fa un po di riscaldamento intorno al campo e allo Stadio, e si incontra Casper bello sbarbato pimpante ma anche un po preoccupato per un dolorino ad un piede ma passerà di sicuro. Si riprende la via del nostro allenamento e si prende la strada che porta verso Baggio paesino situato a 600 metri di altezza. Si arriva al primo tratto in leggera salita ma non è troppo faticoso, si arranca un po il respiro è un po pesante, ma dopo pochi minuti tutto passa e si comincia a respirare meglio. Ci fermiamo ad una fontanina per bere un'acqua gelida ma dissetante. si continua la nostra strada sempre più irta e ripida, si sale si sale, ogni tornante sale sempre di più. Si passano dei tratti di colline splendide come la foto sopra. il vento si fa sempre più forte ci spinge indietro sembra di essere in una tormenta, e freddissimo. si sale ancora e si giunge a Villa di Baggio paesino a 450 metri di altezza , si guarda in su e più sopra si vede Baggio la nostra meta. Saliamo ancora senza sosta il vento ancora soffia sui nostri mantelli e il nostro viso congelato, si trova pure la neve, ma è bello correre così, ti senti un temerario che affronta una sfida ! si la nostra sfida di arrivare alla piccola chiesa che vedete in alto e li ad attenderci ci sono Robynbabbo e Robynmamma di Robyncri...beviamo dalla fontanina che ci regala ancora del gelo, ma siamo soddisfatte perchè anche questa volta abbiamo vegliato questo paese e Gotampistoia e salva.
Abbiamo fatto circa 15 km in 1h,26  8 dei quali in salita....e che salita !

Quelli che a Firenze correranno la maratona...

A quelli che sono 6 mesi che preparano Firenze....
A quelli che non dormono da una settimana pensando a Firenze...
A quelli che si chiedono ancora ma chi te lo ha fatto fare....
A quelli che la sera prima controlleranno 23 volte la sacca se c'hanno messo la barretta superenergetica...
A quelli che andranno a dormire già con la divisa estiva indosso, che poi la mattina farà un freddo cane (o il contrario)....
A quelli che han sentito del glucagone del 30° km e son corsi in farmacia a comprarlo...

Beh a tutti ma proprio a tutti
in bocca al lupo!!!!!
Divertitevi

Ristorante per i blogger sabato !

Carissimi amici Blogger visto che venite dalle mie parti a correre la maratona ho creduto carino prenotarvi un buon ristorante in centro a Firenze. Visto che molti di voi non hanno la macchina quindi non potete spostarvi molto, ho creduto di farvi cosa gradita prenotarvi il ristorante da MAMMA GINA in Borgo S. Jacopo a pochi passi da Ponte Vecchio, l'orario è per le 1,00 ho dato il nome di Ezio per la prenotazione, sarete circa 20. Mi dispiace non poter venire con voi ma ho mio figlio  torna dall'università per pranzo quindi non ce la faccio a venire, ma dopo io sarò dei vostri insieme alla Cri, Gianni, Stefano e Casper.
Qui sotto vi metto il menù del ristorante e l'indirizzo email per dargli un'occhiata ! numero di telefono Ristorante 055/2396009

 

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     ANTIPASTI

 

Affettati misti toscani con crostini    

€ 6,50

Avocado con gamberetti in salsa rosa

€ 10,50

Bresaola della Valtellina con rucola 

€ 6,50

Bruschetta con pomodoro e olio extravergine

€ 5,00

Carpaccio di salmone marinato con rucola 

€ 10,00

Cocktail di gamberetti 

€ 10,50

Crostini alla toscana

€ 4,50

Crostini di polenta ai funghi porcini

€ 6,50

Gamberetti con rucola

€ 10,50

Insalata di mare calda

€ 9,50

Insalata di funghi porcini freschi

€ 10,00

Lardo di Colonnata con toast   

€ 7,00

Misto di salmone e pesce spada affumicato

€ 12,50

Prosciutto di Parma con crostini misti

€ 7,50

Prosciutto di Parma con melone

€ 9,50

Salmone affumicato

€ 12,50

 

     MINESTRE

 

Minestra di farro                     

€ 7,00

Minestrone di riso alla toscana

€ 7,00

Pappa al pomodoro

€ 7,00

Pasta e fagioli alla fiorentina

€ 7,00

Ribollita alla contadina

€ 7,00

 

     PASTA

 

Cannelloni Mamma Gina

€ 8,50

Gnocchi verdi alla crema di formaggio

€ 8,50

Panzerotti Mamma Gina    

€ 8,50

Penne strascicate alla fiorentina

€ 8,00

Ravioli di spinaci e ricotta al pomodoro fresco

€ 8,50

Risotto alla marinara gamberetti e pescatrice

€ 8,50

Tagliatelle fresche alla Bolognese 

€ 8,00

Taglierini freschi ai funghi porcini freschi

€ 9,50

 

     SECONDI PIATTI

 

Calamari in inzimino con bietolina

€ 12,00

Cappelle di funghi porcini in padella

€ 16,00

Carpaccio di manzo con parmigiano e rucola

€ 14,00

Costolla di vitello Chef Antonio's

€ 18,00

Costola di vitella alla milanese

€ 16,00

Fegato di vitella al burro e salvia

€ 14,00

Fegato di vitella alla veneta

€ 14,00

Filetto di manzo al pepe verde

€ 20,00

Filetto di manzo al Brunello

€ 20,00

Fritto di costolette d'agnello e zucchini

€ 17,00

Fritto di funghi porcini

€ 13,00

Fritto di pollo alla toscana con zucchini

€ 12,50

Melanzane alla parmigiana

€ 9,50

Petti di pollo al cognac con funghi

€ 14,50

Petti di pollo Mamma Gina

€ 13,00

Salsicce di "Scarpaccia" e fagioli all'uccelletto

€ 9,00

Scaloppine di vitella al funghetto

€ 15,00

Tagliata di manzo su letto di  rucola

€ 15,00

Tagliata di manzo con funghi porcini

€ 17,00

Trippa alla fiorentina

€ 10,00

 

     DALLA NOSTRA GRIGLIA AL CARBONE

 

Bistecca alla fiorentina x 1 pers.

€ 20,00

Entrecote di manzo alla griglia

€ 18,00

Fegato di vitella alla griglia con bacon

€ 15,00

Filetto di manzo alla griglia

€ 20,00

Lombatina di vitella alla griglia

€ 18,00

Scottadito d'agnello alla griglia con bietolina

€ 17,00

 

     PESCE

 

Gamberoni al curry con riso

€ 20,00

Gamberoni alla marinara

€ 18,00

Grigliata di scampi (surgelati)

€ 19,00

Grigliata mista di pesce

€ 18,00

Salmone fresco alla griglia

€ 13,00

Sogliola fresca a piacere

€ 17,00

Salmone fresco alla griglia

€ 13,00

Spiedino di gamberoni alla griglia

€ 18,00

Trancia di pesce spada fresco alla griglia

€ 16,00

Trancia di pesce spada fresco al burro e salvia

€ 16,00

 

     CONTORNI

 

Asparagi freschi all'agro

€ 10,00

Bietolina fresca al burro

€ 5,00

Composta di verdure miste

€ 8,00

Fagioli sgranati all'olio extravergine

€ 8,00

Fagioli toscani all'olio

€ 5,00

Fagioli toscani all'uccelletto

€ 5,00

Fritto di fiori di zucca

€ 7,00

Fritto di zucchini

€ 5,00

Insalata di pomodori e basilico

€ 4,50

Insalata mista di stagione

€ 4,50

 

     DESSERT

 

Ananas fresco al maraschino

€ 5,50

Bignoline con cioccolato caldo 

€ 6,00

Cantucci di Prato e Vinsanto

€ 5,50

Dolci dal carrello

€ 5,00

Gelato di crema al Kalua

€ 6,50

Gelato di noci al Brandy

€ 6,50

Gelato misto

€ 5,00

Macedonia di frutta fresca

€ 5,00

Panna cotta in salsa fragole

€ 6,00

Semifreddo al caffè

€ 6,00

Semifreddo con cioccolata calda

€ 6,00

Sorbetto al limone

€ 5,00

Sorbetto al mandarino

€ 5,00

Sorbetto alla mela verde

€ 5,00

 

Caffè espresso

€ 2,00

Cappuccino, The infusioni

€ 2,50

 

Coperto

€ 3,00

Il servizio è compreso

 

 

Chef: Antonio Illiberi

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Se Cliccate sopra vedrete dove si trova il ristorante Mamma Gina Via Borgo S, Jacopo. 
Si trova nelle vicinanze di Ponte Vecchio, non vi sbaglierete.

BONAPPETITO E BEVETE ALLA NOSTRA SALUTE !